• Neueröffnung

    Februar 2017

    Nach umfangreichen Umbauarbeiten eröffnen wir das Top-Traings-Camp in Bad Soden für Erwachsene und Kinder.

Klassen/ Kurse

  • Boxen
  • BoxPump®
  • Jumping®
  • Spinning®
  • AthletikCross
  • RückenGym
  • Beweglichkeitstraining

Funktionales Training

  • Kettlebell
  • TRX
  • Eigengewichtstraining
  • AthletikCross (Klasse)
  • OpenGym (Eigenregie)
  • Freihanteltraining

Kids Training

  • Entwicklung und Stärkung des Bewegungsapparates (bis 6 Jahren)
  • Theoretische Körperkunde (Schwitzen, Knochen, Muskeln etc.)
  • Entwicklung von Koordination, Motorik, Beweglichkeit und Kraft (ab 6 Jahren)
  • Stärkung der Persönlichkeit
  • Lernen von Umgang mit Niederlagen, Fairplay, Teamwork

Außensauna

  • Klassisches Saunieren
  • Themenaufgüsse
  • Sauna Events

Personal Training

  • Anamnese
  • Verkürzungstests
  • Biometrische Messungen
  • Fokussierte Zielverfolgung im Einzelcoaching

Firmen Fitness

  • RückenGym (in der Mittagspause)
  • Firmentarife
  • Team Events
  • Saisonvorbereitung für Vereine und Wettkäpfer

Eingang / Empfang

FUNKTIONAL-BOXRAUM

Umkeideraum

Spinning/Jumping-Raum

Aussensauna